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ゲームプレイ日記 ライブ 2025.01.28 火曜日 steam フィグゼイト -地獄の英雄伝説- #27
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
55.2kg
朝
マウントレーニア モカチーノ 144kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 わかめ油そば 379kcal
天むす 316kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
ミッフィーサブレ 240kcal
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
ちくわの磯部上げ 224kcal
冷奴 150kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回