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介護関連
今日母ちゃんの居る施設から母ちゃんのコロナ陽性が出たとの事。
2回目。
前回が2023.08.09 水曜日。
まぁ大丈夫だとは思うがやはり心配。
先週の父ちゃんの病院連れってった後に施設に帰ってきて母ちゃんの面会申し込んだんだけど同じ階層でコロナが出たとの事で面会できんかったよのね。
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ゲームプレイ日記 ライブ 2025.01.19 日曜日 steam フィグゼイト -地獄の英雄伝説- #21 カル・ホーン
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうw
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朝の体重
54.0kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳 200kcal
魚肉ソーセージ 108kcal
ゆで卵+マヨネーズ 2個 190kcal
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
ピーマンの肉詰め 152kcal
冷奴 150kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回