今日は自分の病院。
どうも現在診てもらってる先生が2月いっぱいで退職するとの事。
ほいで次回というか薬無くなるのが3月で次回からは曜日変更で予約制では無くなる。
そうなると待つ時間増えそうだな～・・・
明日から3連休！
の前に明日歯医者～・・・
------------------------------------
ゲームプレイ日記 ライブ 2025.01.10 金曜日 steam フィグゼイト -地獄の英雄伝説- #14
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
------------------------------------
朝の体重
55.0kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
しょうゆヌードル 362kcal
ゆで卵 2個 170kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳 250kcal
ご飯 500kcal
唐揚げ 767kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回