どうも金曜日からのイライラからの自己嫌悪が収まらないな。
久々のモヤモヤモード突入しとるわ。
まぁ時間が経てば大丈夫なのだがｗ
今日はガキの使いも無いし坂道バラエティも無しか・・・
年末も特に観たい番組ないし。
ただ不適切にもほどがある！は観てみたかったのよねｗ
あとはゲームセンターCX 年越し15分。
これぐらいかな～・・・
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ゲームプレイ日記 ライブ 2024.12.29 日曜日 switch クイズ☆正解は一年後 presents あつしの名探偵 #02
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
ゲームプレイ日記 ライブ 2024.12.29 日曜日 steam フィグゼイト -地獄の英雄伝説- #02
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
54.9kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳 250kcal
魚肉ソーセージ 108kcal
ゆで卵+マヨネーズ 2個 190kcal
ポテトチップス のり塩 湖池屋 337kcal
夜
牛乳 250kcal
ご飯 500kcal
焼き鯖 316kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ
パイの実 深みショコラ 184kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回