今日は歯医者。
次回が1週空くな。とっとと終わらせたいから行きたいよｗ
いや、歯医者はやっぱ嫌だけどさすがに今年の7月下旬から1週に１～2回通って慣れたわｗ
んで自分的朗報が！
早く松ちゃん観てぇ～・・・ｗ
来年の春ごろか～・・・
はよっ！！！ｗ
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ゲームプレイ日記 ライブ 2024.12.25 水曜日 switch クイズ☆正解は一年後 presents あつしの名探偵 #01
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
54.5kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
ポテモ ハーブ香るソルト味 319kcal
カラムーチョ 309kcal
夜
牛乳 250kcal
ご飯 500kcal
冷奴 150kcal
ミニラーメン 135kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回