今日は暑い！
もう10月やで・・・
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介護関連
今日は父ちゃんの弟さんが施設に居る父ちゃんの面会を希望で一緒に行ってきた。
色々と聞いたｗ
父ちゃん側の親戚側は昔からよく知らんかったし俺も昔から聞かなかったのよね。
んで父ちゃんと面会で弟さんの事分かってなかったｗ
まぁ認知症がさらに進んでる感じだからしゃぁないわな～・・・
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ゲームプレイ日記 ライブ 2024.10.02 水曜日 steam Capcom Arcade 2nd Stadium ブラックドラゴンをプレイ #01
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
ブラックドラゴンをやりこもうかなと。
ただめちゃくちゃムズイぞこれ・・・ｗ
心折れそうだわ・・・ｗ
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朝の体重
54.3kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳 250kcal
チーズスフレ 372kcal
プライドポテト 黒胡椒 299kcal
うす焼き サラダ味 115kcal
柿の種 減塩 125kcal
夜
牛乳 250kcal
ご飯 500kcal
焼き鯖 316kcal
冷奴 150kcal
サラダ
チーカマ 1本 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回