今日はちょっと暑かったな。
んで明日はまた寒くなりそうで雨～。
しかも帰るあたりで大雨っぽい。
参ったねこりゃ。
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ゲームプレイ日記 ライブ 2024.09.26 木曜日 switch アーケードアーカイブス ダライアスII #02 1コインクリア目指して
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
53.9kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
ざるそば 291kcal
ゆで卵+マヨネーズ 2個 190kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
クーリッシュ チョコ 138kcal
夜
牛乳 250kcal
ご飯 500kcal
銀鮭塩焼 160kcal
たまごマカロニサラダ 261kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回