3連休終わり。
ず～・・・っと気分がすぐれない連休だったわ。
明日仕事行きたくねぇなぁ～・・・
今の状態で仕事してもなんか凡ミス多発しそうだ・・・
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朝の体重
56.9kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
バナナチップス 少々
夜
ヤオコーの焼豚
サラダ+ミニトマト
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回