今日は色々と。
まずダウンをクリーニングに出す。
去年より400円値上がりしてたな。
んで格安床屋へ。
ほいで原付のオイル交換。
あと2カ月後ぐらいにオイル交換を考えていたのだが表示にオイル交換が出たので行っといた。
せっかくの3連休なのに昨日の仕事の事で今後の事考えるとテンション下がるわ・・・
------------------------------------
朝の体重
58.0kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
抜き
夜
ザクザクささみスティック ホットチリ
冷奴
サラダ+ミニトマト
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回