2024.06.27 木曜日

朝の体重
58.3kg

昼
カップ麺
叉焼
魚肉ソーセージ
サラダ

夜
ペペロンチーノ
サラダ+ミニトマト
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠

腹筋
80×1