朝の体重
56.6kg


スルピリド 50mg 1錠


蒟蒻ゼリー


冷凍ペペロンチーノ+サラミ
おにぎり 1個
サンドイッチ
サラダ
ふわふわスフレ 生チョコクリーム
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠

腹筋
80×1