昨日えらく寒くて今日は午後暑かった。
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朝の体重
56.0kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
蒟蒻ゼリー
夜
ベルクの牛バラカレー丼(半額だったから買ったがめちゃ少なかったｗ)
マグヌードル
枝豆
サラダ
ポテコ コンソメ味
ポテトフライ 2個
塩キャラメルシュークリーム
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
腹筋
80×1