朝の体重
56.3kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
冷やしつけ麺
ヤオコーのドーナツ 1個
銀チョコW
蒸し鶏サラダ
お菓子色々
夜
ゴーヤチャンプルー
サラダ
もちもちクレープ生チョコ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1
朝の体重
56.3kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
冷やしつけ麺
ヤオコーのドーナツ 1個
銀チョコW
蒸し鶏サラダ
お菓子色々
夜
ゴーヤチャンプルー
サラダ
もちもちクレープ生チョコ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1