朝の体重
55.2kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
カップ麺 麺づくり 豚骨
焼豚
伊勢谷のおにぎり 2個
蒸し鶏サラダ
お菓子
夜
ベイクドポテトとタンドリーチキン
サラダ
エクレア
ミニベルセーヌ 2個
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1
朝の体重
55.2kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
カップ麺 麺づくり 豚骨
焼豚
伊勢谷のおにぎり 2個
蒸し鶏サラダ
お菓子
夜
ベイクドポテトとタンドリーチキン
サラダ
エクレア
ミニベルセーヌ 2個
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1