朝の体重
55.8kg
朝
アイスココア
どっかで薬飲み忘れたみたいなのでスルピリドはパス
昼
カップ麺 サッポロ一番 旅麺 横浜家系 豚骨醤油ラーメン
ベルクのおにぎり 2個
蒸し鶏サラダ
さくさくほろん(これ旨い！ｗ)
オーザック うすしお味
夜
カニカマ天 少々
シーチキン
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1
朝の体重
55.8kg
朝
アイスココア
どっかで薬飲み忘れたみたいなのでスルピリドはパス
昼
カップ麺 サッポロ一番 旅麺 横浜家系 豚骨醤油ラーメン
ベルクのおにぎり 2個
蒸し鶏サラダ
さくさくほろん(これ旨い！ｗ)
オーザック うすしお味
夜
カニカマ天 少々
シーチキン
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1