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朝の体重
55.0kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
カップ麺 ニュータッチのネギ味噌ラーメン
焼豚
三角サンド キーコーヒーのレギュラー
蒸し鶏サラダ
お菓子少々
夜
カレー
サラダ
クランキーミニ 4個
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1
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朝の体重
55.0kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
カップ麺 ニュータッチのネギ味噌ラーメン
焼豚
三角サンド キーコーヒーのレギュラー
蒸し鶏サラダ
お菓子少々
夜
カレー
サラダ
クランキーミニ 4個
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1