免許の更新の通知来た。
今度の更新は免許センターに行かなくていいみたい！！
最寄りの警察署でいいみたい。本当に良かった・・・
前回は初の免許センターでの更新だったからな～・・・しんどかった・・・ｗ
------------------------------------
介護関連
昨日の父のデイサービスでデイサービス内でのコロナ感染っぽい人が出たので父はほぼ濃厚接触者じゃないみたいだった。
良かった～・・・
とりあえず今週もお昼ヘルパーさん来てくれるみたいだ。
ただ今週のデイサービスは休止みたい。しょうがないよな。
------------------------------------
朝の体重
55.0kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
エビピラフ
ねぎのピリ辛スープ
夜
ハムカツ
サラダ
チョコパイ 2個
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×3