今日は20時ぐらいに風呂入らず父ちゃん寝てしまった。
昨日も入ってないんだよな・・・
最近風呂入るんのしんどいのかな～・・・
一応まだ歩けるけどすり足歩行なんだよな基本。
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朝の体重
55.2kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
カップ麺 寿がきや
煮卵
蒸し鶏サラダ
ピコラ いちご
その他お菓子
夜
チキン南蛮 少々
シーチキン
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1朝の体重
55.2kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
カップ麺 寿がきや
煮卵
蒸し鶏サラダ
ピコラ いちご
その他お菓子
夜
チキン南蛮 少々
シーチキン
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1