2022.06.10 金曜日

朝の体重
55.1g

朝
アイスココア
スルピリド1錠

昼
カップ麺 出前一丁
煮卵 2個

伊勢谷のおにぎり 2個

蒸し鶏サラダ

夜
つくね
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠

腹筋
60×1