朝の体重
54.4kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
ベルクのおにぎり 4個
三角サンド プリン風味クリーム
まるごとバナナ
蒸し鶏サラダ
夜
辛ラーメン 袋麺
合鴨パストラミスライス
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
60×2
朝の体重
54.4kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
ベルクのおにぎり 4個
三角サンド プリン風味クリーム
まるごとバナナ
蒸し鶏サラダ
夜
辛ラーメン 袋麺
合鴨パストラミスライス
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
60×2