朝の体重
54.7kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
カップ麺 寿がきや
煮卵 2個
蒸し鶏サラダ
カレーせんべい
フルーツパウンドケーキ 3個
夜
フランクフルト
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
60×1
朝の体重
54.7kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
カップ麺 寿がきや
煮卵 2個
蒸し鶏サラダ
カレーせんべい
フルーツパウンドケーキ 3個
夜
フランクフルト
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
60×1