朝の体重
55.5kg
朝
いちごミルク
スルピリド1錠
昼
カップ麺 麺づくり しょうゆ
蒸し鶏サラダ
ポテコ コンソメ味
ベビースターミニ ピリ辛チキン
チョコパイティラミス 3個
夜
ハムとチーズのミルフィーユカツ
チキン南蛮 少々
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
60×2
朝の体重
55.5kg
朝
いちごミルク
スルピリド1錠
昼
カップ麺 麺づくり しょうゆ
蒸し鶏サラダ
ポテコ コンソメ味
ベビースターミニ ピリ辛チキン
チョコパイティラミス 3個
夜
ハムとチーズのミルフィーユカツ
チキン南蛮 少々
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
60×2