今日は父と母のデイサービス。

今日は母が車椅子使わずに行った。

まだ怖いが歩いて行けたみたい。良かった良かったw

自分は今日久々に長い昼寝をしたw 夜寝れるかな?

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朝の体重
55.2kg


キャラメルマキアート
スルピリド1錠


うどん
イカ天
卵天


唐揚げ
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠

腹筋
50×2