朝の体重
55.6kg
朝
マウントレーニア ストロベリーラテ
スルピリド1錠
昼
ベルクのミニ醤油ラーメン
おにぎり 2個
蒸し鶏サラダ
じゃがりこ サラダ味
チョコパイティラミス 2個
夜
ベルクの唐揚げカレー
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
50×2
朝の体重
55.6kg
朝
マウントレーニア ストロベリーラテ
スルピリド1錠
昼
ベルクのミニ醤油ラーメン
おにぎり 2個
蒸し鶏サラダ
じゃがりこ サラダ味
チョコパイティラミス 2個
夜
ベルクの唐揚げカレー
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
50×2