朝の体重
54.1kg
朝
マウントレーニア モカチーノ
スルピリド1錠
昼
焼きビーフン
カレーパン
オーザック うすしお味
ピコラ チョコ
ピコラ いちご
夜
ハムカツ
シューマイ 少々
8品目のバランスサラダ(ベルク)
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
50×3
朝の体重
54.1kg
朝
マウントレーニア モカチーノ
スルピリド1錠
昼
焼きビーフン
カレーパン
オーザック うすしお味
ピコラ チョコ
ピコラ いちご
夜
ハムカツ
シューマイ 少々
8品目のバランスサラダ(ベルク)
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
50×3