朝の体重
54.4kg
朝
マウントレーニア モカチーノ
スルピリド1錠
昼
カップ麺 麺づくり 醤油とんこつ
ジャンボむしケーキ
蒸し鶏サラダ
じゃがりこ サラダ味
ザッキー 7個ぐらい
夜
唐揚げ
8品目のバランスサラダ(ベルク)
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
50×3
朝の体重
54.4kg
朝
マウントレーニア モカチーノ
スルピリド1錠
昼
カップ麺 麺づくり 醤油とんこつ
ジャンボむしケーキ
蒸し鶏サラダ
じゃがりこ サラダ味
ザッキー 7個ぐらい
夜
唐揚げ
8品目のバランスサラダ(ベルク)
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
50×3