今日の認知症の父
晩飯まで寝たきり。自分が安心できるパターンだが寝たきりなのでちょい心配。

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朝の体重
53.5kg


マウントレーニア モカチーノ
スルピリド1錠


焼豚とザーサイの旨辛和え


3種の醤が決め手!麻婆焼きそば(やっぱベルクのこれ旨い!w)
6種野菜とキャベツミックス
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠

腹筋
50×3