今日は11時に保険屋さんが来て14時にガスの点検に来た。
給湯器が2005年のなので新しいのにしてもらうため見積もりしてもらう事に。
でもコロナの影響で3カ月ぐらいかかるみたい。
原付のオイル交換へ。んで後ろのタイヤもすり減っているみたいなので交換。
掛った費用 11,400円
今日は父が夕飯支度してる時に下降りたら倒れてたって訳ではないのだが両手下についてうずくまってたのでどうしたと聞いたら腰を痛めたらしい。
一応明日トクホン欲しいとの事で買いには行くけどそういう問題ではないと思う・・・高齢だからだ。
まじでダブル介護だ・・・
何より心配なのが二人分で費用が・・・
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朝の体重
55.1kg
朝
スルピリド1錠
昼
4種のチーズピザ+ピリ辛サラミ
夜
納豆ご飯
豆腐と油揚げの味噌汁
8品目のバランスサラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ
腹筋
50×3