朝の体重
57.5kg
朝
マウントレーニア モカチーノ
スルピリド1錠
昼
オーザック うすしお味
ベビースターミニ ピリ辛チキン味 1個
いちごエクレア
夜
カレー LEE×10
3種のスプラウトと生野菜サラダ
チップスターミニ のり塩
ミニバームロール いちごクリーム
スルピリド1錠
腹筋
40×3
朝の体重
57.5kg
朝
マウントレーニア モカチーノ
スルピリド1錠
昼
オーザック うすしお味
ベビースターミニ ピリ辛チキン味 1個
いちごエクレア
夜
カレー LEE×10
3種のスプラウトと生野菜サラダ
チップスターミニ のり塩
ミニバームロール いちごクリーム
スルピリド1錠
腹筋
40×3