今日は仕事終わってから時期上司と2時間近く現上司の愚痴を喋ってたｗ
本当に現上司には困るわ・・・ｗ
------------------------------------
朝の体重
57.3kg
朝
マウントレーニア モカチーノ
スルピリド1錠
昼
蒸し鶏サラダ
夜
焼きそば
和風サラダ
スルピリド1錠
腹筋
40×3
今日は仕事終わってから時期上司と2時間近く現上司の愚痴を喋ってたｗ
本当に現上司には困るわ・・・ｗ
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朝の体重
57.3kg
朝
マウントレーニア モカチーノ
スルピリド1錠
昼
蒸し鶏サラダ
夜
焼きそば
和風サラダ
スルピリド1錠
腹筋
40×3