2021.10.16 土曜日

朝の体重
58.3kg

朝
スルピリド1錠

昼
ペペロンチーノ

夜
ご飯抜き
ササミフライ
野菜 レタス トマト
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠