2021.10.12 火曜日

朝の体重
58.8kg

朝
スルピリド1錠

昼
蒸し鶏サラダ

夜
シャウエッセン
目玉焼き
和風サラダ
オーザック うすしお味
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠