2021.07.30 金曜日

朝
マウントレーニア アイスモカチーノ
スルピリド1錠

昼
ぶっかけうどん
蒸し鶏サラダ
フルーツサンド

夜
チョリソー
目玉焼き
唐辛子の天ぷら
3種のスプラウトと生野菜サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠