2021.06.16 水曜日

朝
マウントレーニア アイスモカチーノ
スルピリド1錠

昼
本格炒め炒飯

夜
鮭茶漬け
唐揚げ
8品目のバランスサラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠