2020.01.03 金曜日

今日は普通。

今日は夜ジョギングしか外でなかったな。

DQウォークも最近なぁなぁｗ

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朝
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ

昼
お雑煮

ロールケーキ

夜
肉団子 少々
イカフライ 少々
唐揚げ 少々
8品目のバランスサラダ(ベルク)
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ