2019.10.14 月曜日今日もモヤモヤ。 明日は連休明けなので仕事忙しいぞ~・・・ 今日のヘルスケア 歩いてスーパーに行っただけ。 ------------------------------------ 昼 モンブラン スルピリド1錠 夜 ささみ唐揚げスティック 茄子と肉のあんかけ揚げ 蒸し鶏のサラダ(ベルク)