2026.04.03 金曜日

今日は夜ジョギングの日じゃないんだけど行っといた。

明日は雨っぽいし水曜日は夜ジョギングの日だけど行けなかったし。

仕事の日に夜ジョギングはしんどいな～と思ってたけど今日は大丈夫だったなｗ

そもそも10年ぐらい前は仕事ある日も夜ジョギングしてた時もあったもんな。

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ゲームプレイ日記 2026.04.03 金曜日 steam 達人王 #21 4面クリア目指して


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朝の体重
58.4g

朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠

昼
冷やし中華 346kcal
おにぎり 2個 312kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 60kcal
マウントレーニア モカチーノ 144kcal

夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
納豆 100kcal
エビフライ 2尾 160kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠

ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回

2026.04.02 木曜日

昨日のCS笑う犬再放送のカット部分

2001.01.21 笑う犬の冒険 #46

デスラー2個と番組ラストでEE JUMPの告知。

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ゲームプレイ日記 2026.04.02 木曜日 steam 達人王 #20 4面クリア目指して

 

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朝の体重
57.9g

朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠

昼
カップ麺 マルタイラーメン 281kcal
おにぎり 2個 312kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 60kcal

夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
冷奴 150kcal
白身魚フライ 260kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ

亀田のうす焼 マヨネーズ風味 99kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠

ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回

2026.04.01 水曜日

ま～た夜ジョギングの日が雨だな～・・・

土日も雨っぽいし・・・

参ったな～・・・

ルームランナー欲しいな～・・・

置く場所無いけど。

何よりドンドンうるさくなりそうで怖いわな。

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ゲームプレイ日記 2026.04.01 水曜日 switch 大分・別府ミステリー案内 歪んだ竹灯篭 #03


ゲームプレイ日記 2026.04.01 水曜日 steam 達人王 #19 4面クリア目指して


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朝の体重
57.9g

朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠

昼
牛乳+プロテイン 262kcal
魚肉ソーセージ 108kcal

夜
牛乳+プロテイン 262kcal
LEEカツカレー 1200kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠

ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回

2026.03.31 火曜日

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ゲームプレイ日記 2026.03.31 火曜日 steam 達人王 #18 4面クリア目指して 自己ベスト更新


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朝の体重
58.4g

朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠

昼
おにぎり 2個 156kcal
カラースプレーホイップサンド 457kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 60kcal

夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
納豆 100kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠

ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回

2026.03.30 月曜日

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PC関連

またメインPCが特別な状況だとスリープに移行しない問題が発生している。

原因が分からんな～・・・

確実にスリープ以降しない時はAmatsukazeで終了後スリープにしていて追加でその日に録画が複数ある場合になる。

例えば連続でEpgDataCap_BonでバッチでAmatsukazeでエンコードが複数ある時。

それでタイマーソフトでも指定時間にスリープを2回入れてみてもスリープに入ってない。

他のエンコ専用PCでは問題なくスリープに移行している。


スリープ行動時のシステムのログを見てみると

ユーザー モード プロセスは、SetSuspendState または SetSystemPowerState API を呼び出すことによってシステム状態の変更を試みました。

う～ん・・・


正常なログを確認してみると

システムがスリープ状態になります。

スリープの理由: Application API


ほいでとりあえず電源の「詳細な電源設定の変更」を限定のプランの復元をやったら治ったぽい。

だが昨日の段階ではだが。

なにかどこかで他のソフトで電源関連がいじられちゃってるのかな～・・・

メインPCだけなるのよね・・・

まぁとりあえずまだ様子見だ。

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ゲームプレイ日記 2026.03.30 月曜日 steam 達人王 #17 4面クリア目指して


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朝の体重
58.4g

朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠

昼
おにぎり 3個 468kcal
魚肉ソーセージ 108kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 60kcal

夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal

サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠

ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回