辞めたら、衰えるよ | 自分を知ると人生が変わります!!

辞めたら、衰えるよ

転職してから、全く畑違いの仕事なので、
生活パターンというか、体のリズムが変わっている。

例えば、

買い物などで、巨大なショッピングモールなどに
出掛けて数時間、立ちっ放しでいると、
腰が痛くなってくる。

前職のときでも、コンビニにアルバイトに行った
初日に腰が痛くて、妻に腰の上を踏んでもらったのを
覚えているが、

前職は、朝から立ちっ放しの仕事で、その習慣というか
それを辞めてしまっているからというより、

スポーツ選手でもそうらしいけど
ずっと、やっていてそれなりに筋肉がついたのを
辞めてしまうと一気に衰えてしまうらしい。

そういう現象が起こっているのかも知れない。

今の仕事が体を動かさないので、その反動で
結構、色々体に来ていることがある。

そういう意味で、出来るだけ徒歩で出掛けるように
しているし、朝の落ち葉の掃除でも30分以上
真剣に掃き続けたら、結構息が切れてたり
汗をかいたりしている。

体も使わなければ衰えるもんね。



そういう意味で、物事って、始めるのも大事だけど、
続けていくことの方がより重要なのだろうと思う。

無理せずに楽しめるもの・・・
しか、続かないのだから自分が一番嬉しいことを
やれば、自ずと道が見えてくる。



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