体って面白いもので | 自分を知ると人生が変わります!!

体って面白いもので

今週は、毎日遅くまで仕事していたせいでしょうか、
夜6時くらいにどっと疲れが出てきて、

「急に冷えてきたから風邪でもひいたか?」
と思って、まだ仕事も残っていたのだけど

「さあ、帰ろうかな」
と思ってもみたのだが、

その残った仕事も気になるので
しばらく会社にいると

やたら、甘いものが欲しくなる・・・(^^)

前職のときは、良くこういうの、あったんですね。
今よりハードなことしてたからかな・・・。

血糖値が下がるから、こうなるんでしょうかね?
しんどくて、甘いものが欲しくなる。

そして、お菓子を補給すると、元気になりました!

人間の体って、そのとき、そのとき必要なものを欲しがるのでしょう。

サプリや栄養学で、これだけの栄養をバランスを摂って・・・など
いいますが、食べたいものを食べるのが一番健康的かも。



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「ミロスって何?」という人も、読んでいくうちに
わかってくると思いますよ。