本日のお買い物は主に食品。
こまごまとしたものなので
敢えて何を買ったか書く必然性がないかな。
土曜、日曜と買い物をしたけど、
今回はストレスの発散にならなかった。
というよりカイロプラクティックに行って
ショッキングなことが判明したので
ちょっとブルーな気分。
肩こりなどの原因として
体が歪んでいることとストレス。
ストレスで内臓系がやられていて、
それが背骨を歪めているらしい。
因果関係が良く分からないけど、
「ここが痛いでしょ」って言われて
押されたところが見事に痛かった。
お酒、砂糖類（甘いもの）、辛いもの、脂っこいもの、
炭水化物等々。
食べないようにと言われてしまった。
お風呂も長時間お湯に浸かってはいけないとのこと。
禁止項目が多すぎて余計にストレスが
溜まりそうだ。
本日の基準体重との差：-3.2Kg
11/8～11/11までルミネ
でルミネカードを使って
買い物をすると10%OFFなので、
今日と明日２回に分けて（２店舗）お買い物。
本日のお買い物は
・雑誌、文庫本
・アローズ グリーンレーベルのパンツ
・アローズ ボレロ、カットソー
・CD14枚
・カンパリ、シングルモルトウィスキー
その他食品
・Peach Bloomの帽子
・OverRideの帽子
・ピアス、コサージュ、その他アクセサリー
重たいものは全て配送を依頼したので、
品物がそろったら戦利品をアップします。
それから買い物が終わったあとは
今日から公開の「転々」を観た。
三浦友和の顔がパンパンにむくんでいたのは
役作りなのだろうか？
それとも中年太りそのもの？
三浦友和を反面教師として
ダイエットを成し遂げねば。
本日の基準体重との差：-3.2Kg
買い物をすると10%OFFなので、
今日と明日２回に分けて（２店舗）お買い物。
本日のお買い物は
・雑誌、文庫本
・アローズ グリーンレーベルのパンツ
・アローズ ボレロ、カットソー
・CD14枚
・カンパリ、シングルモルトウィスキー
その他食品
・Peach Bloomの帽子
・OverRideの帽子
・ピアス、コサージュ、その他アクセサリー
重たいものは全て配送を依頼したので、
品物がそろったら戦利品をアップします。
それから買い物が終わったあとは
今日から公開の「転々」を観た。
三浦友和の顔がパンパンにむくんでいたのは
役作りなのだろうか？
それとも中年太りそのもの？
三浦友和を反面教師として
ダイエットを成し遂げねば。
本日の基準体重との差：-3.2Kg
今日は予定通りの有給休暇。
かなり疲れてたから、
何度も休もうと思っていたけど、
なんとか今日まで持ちこたえた。
せっかくの有休取ったから
ゆっくりしようと思っていたけど、
予約してあるカイロプラクティックに行って、
午後からは浴槽の部品に不具合があるとのことなので、
一斉点検に立ち会って、
夕方から試写会に。
何か忙しい。
おまけに明日からは
お買い物２Days。
例によって大人買いの嵐。
CDは既に11枚予約済み。
プラスその場で気に入ったものを数枚買う予定。
あとは帽子、本、洋服、お酒等々。
取り敢えず買い物でストレス発散しよーっと。
本日の基準体重との差：-3.0Kg
かなり疲れてたから、
何度も休もうと思っていたけど、
なんとか今日まで持ちこたえた。
せっかくの有休取ったから
ゆっくりしようと思っていたけど、
予約してあるカイロプラクティックに行って、
午後からは浴槽の部品に不具合があるとのことなので、
一斉点検に立ち会って、
夕方から試写会に。
何か忙しい。
おまけに明日からは
お買い物２Days。
例によって大人買いの嵐。
CDは既に11枚予約済み。
プラスその場で気に入ったものを数枚買う予定。
あとは帽子、本、洋服、お酒等々。
取り敢えず買い物でストレス発散しよーっと。
本日の基準体重との差：-3.0Kg
昨日、「Little DJ 小さな恋の物語」の試写会行ってきた。
サブタイトルからしてベタな恋愛映画という
イメージがしてかなり侮っていた。
ちなみに広末涼子が出ているという不純な理由で
観に行ったわけではないです。(;^_^A
まぁ、細かいことは抜きにして、
恥ずかしながら３回以上は泣いた。
しかも号泣。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
隣の隣に座ってた高校生の男の子も
かなり泣いてた。
一緒に来てた友達に冷やかされてる光景が
妙に初々しかった。
ストーリー云々は置いといて
泣きたい人にはお勧め。
12/15公開。
本日の基準体重との差：-2.6Kg
昨日、１ヶ月だけ絡んだプロジェクトの
飲み会があり慰労会も兼ねているということなので、
お声がかかり参加した。
ダイエット中ということで、
ジャンクフードを食べることに抵抗があったが、
会費が500円ということと自分の意志の強さを
確かめるつもりもあり、あえて参加してみた。
アルコールは最初の１杯だけ、
あとはウーロン茶。
食事はサラダだけ。
という誓いを胸にしっかりと刻み込んだ。
まぁ、このプロジェクトには１ヶ月しか絡んでないから、
顔は知ってるけどほとんど話したことがない人ばかりで
特に誰とも話すこともなく、
静かに人の会話に耳を傾けていた。
誰かが気を利かせて、
お約束の年齢を聞かれて正直答えたら、
みんな一様に驚いていたが、
俺がなんの反応も示さないと分かると
さっさと次の話題に移っていった。
こんな状況もあって
誓いは見事に守られた。
みんなが食べていることに対して
自分が嫌になったり、
ダイエットをやめてやろうとも思わなかった。
そして不思議とお腹もすかなかった。
「やると決めたら、私はやる」（Word：Shoko Suzuki）
そう、自分が決めたことを最後までやり遂げる、
そんな気持ちが完全に自分を支配している。
今までの目標を-5.0Kgとしていたが、
こうなったら40Kg台を目指そう、
なんて思ったりしている。（無理、無理）
とはいえ、今回意志を貫けたのは状況に助けられたことが大きい。
仲のいい人だったら難しかっただろう。
まぁ、どんな状況であれ自分の意志を貫けたこと、
これはこれで良しとしよう。（自分に甘い）
本日の基準体重との差：-3.0Kg
やっとここまで辿り着いた。
まだ、先は長い。
飲み会があり慰労会も兼ねているということなので、
お声がかかり参加した。
ダイエット中ということで、
ジャンクフードを食べることに抵抗があったが、
会費が500円ということと自分の意志の強さを
確かめるつもりもあり、あえて参加してみた。
アルコールは最初の１杯だけ、
あとはウーロン茶。
食事はサラダだけ。
という誓いを胸にしっかりと刻み込んだ。
まぁ、このプロジェクトには１ヶ月しか絡んでないから、
顔は知ってるけどほとんど話したことがない人ばかりで
特に誰とも話すこともなく、
静かに人の会話に耳を傾けていた。
誰かが気を利かせて、
お約束の年齢を聞かれて正直答えたら、
みんな一様に驚いていたが、
俺がなんの反応も示さないと分かると
さっさと次の話題に移っていった。
こんな状況もあって
誓いは見事に守られた。
みんなが食べていることに対して
自分が嫌になったり、
ダイエットをやめてやろうとも思わなかった。
そして不思議とお腹もすかなかった。
「やると決めたら、私はやる」（Word：Shoko Suzuki）
そう、自分が決めたことを最後までやり遂げる、
そんな気持ちが完全に自分を支配している。
今までの目標を-5.0Kgとしていたが、
こうなったら40Kg台を目指そう、
なんて思ったりしている。（無理、無理）
とはいえ、今回意志を貫けたのは状況に助けられたことが大きい。
仲のいい人だったら難しかっただろう。
まぁ、どんな状況であれ自分の意志を貫けたこと、
これはこれで良しとしよう。（自分に甘い）
本日の基準体重との差：-3.0Kg
やっとここまで辿り着いた。
まだ、先は長い。