ダイエットを開始して１ヶ月が経った。
空腹に耐えられないとか我慢の限界とか
そういうこともほとんど無く、
淡々と１ヶ月が経った。
成果は今日現在で-2.8Kg。
何となく良い感じ。
電車の窓に映った自分を見てみたら
何となくほほの肉が取れたような気がした。
目標は-5.0Kgだからこのまま順調に行くと
来月には目標達成となるはず。
でも、11月は既に飲み会が２回設定されている。
ここをどう乗り切るか。
今までのやり方を続ければ何とかなるのかなぁ、
なんてチョー楽天的。
昨日のDavid Sylvianじゃないけど、
横から見てお腹が出てるとはっきり分かるようには
なりたくない。
何歳になってもスタイルも生活も
スマートでいたいものだ。
本日の基準体重との差：-2.8Kg