━━"たいめいけん"のあの味を自宅で━＞

今日の…

１食目　ｽｺｰﾝ×1、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ
２食目　ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ生かじり(ﾊｰﾌ)
３食目　ﾗｽｸ4枚
４食目　ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ生かじり(残り)














今日は日中私事で出払ってましてね…














でも最後はちゃんと占めます!!














５食目
･ポークジンジャー
･ごめし(半量)
･赤だし














前回ゴチにも出ていた"たいめいけん"さんの監修レシピを元に作りました。














ホントはりんごジュースいるみたいなんだけど無いので、玉ねぎと大根のすりおろしで暈増し!!














ソースにどろっと感は出てしまいましたが甘みはしっかり出て美味しく仕上がりました♪














たいめいけんの美味さを追求しながらも、タニタ食堂に乗っ取った脂身のカットと茶こしを使った小麦粉の振り掛けによっていつものようにカロリーはしっかりカットしています。














手軽に洋食…至福(^￢^;ｼﾞｭﾙﾘ♪














さぁ明日を乗り切ればいよいよ５食ダイエット運命の２週間達成です!!














俺の体重やいかに!？


AAAAICHIΣ⊂(☆'ワ^)v