骨盤のゆがみが原因で
お腹に脂肪がついたり、
下半身が太くなったり
することがありますよね
それはくびれを作る上で
問題になります
その理由のひとつに、
栄養不足があげられます。
骨盤と栄養は関係ないように
思われるかもしれませんが
骨盤と内臓の関係から
栄養不足になっている
ことがあるのです
”骨盤がゆがむことで
内臓が下がってしまう”
というのは聞いたこと
あるかと思います。
骨盤のゆがみで
内臓が下がると
消化がちゃんと出来なくなり
栄養の吸収もできなくなります。
そのため、栄養不足に
なってしまうのです
さらに、血行も悪くなります。
・栄養の吸収が悪くなる
・血行が悪くなる
・酸素が行き届かない
・基礎代謝が低下する
・太りやすい体質になる
骨盤がゆがむだけで
こんなにも悪循環が
生まれてしまいます%
健康のためにも、
体質改善のためにも、
骨盤のゆがみは必ず
治しておきたいですね
そして、きれいな
メリハリのあるくびれを
作りましょう♪