「休日の朝食が一番好きだな」という夫。
私は朝ごはんは食べないのですが、気分は同じです。
お休みの日は心もカラダも緩みますよね。
先週、新幹線に乗ってエステに行きまして、至福の時間を過ごしました。
清らかな空間で、優しい人に身を預けて、全身を浄化していただいた感じです。
頑張ったら心身がこわばってしまうから、深呼吸をしてリラックスしよう。
今週の土曜日にまたガイドの仕事をすることになっていて、とても緊張しているのです。
でもこんな時こそ、「頑張らないで、中庸で。」と自分に語りかけてあげたいなと思います。