朝起きて、リビングルームに行き、窓を開けて空気を入れ替えます。それから暖房のスイッチをいれます。
キャンドルを灯して、お気に入りのピンクのマグでお白湯を飲んで。
つい最近まで、自分のために暖房を入れることはありませんでした。夫が起きて、スイッチを入れていました。
そういえば帰宅してからも暖房なしで過ごしていました。断熱性がいい家のせいかあまり寒くはなかったけれど、夫が帰宅して暖房を入れてくれたらホッとしていました。
どれだけ自分を可愛がれていなかったのかと思います。
一昨日人間ドックの最終結果が届き、視神経が要精密検査とのことでした。緑内障の疑いで時々ひっかかり、再検査で問題なしとなるので最近は放置するようになっていましたが、今回は早速眼科に行きました。結果は異常なし。検査費用は4,600円もかかってしまいました。
でも大事な大事な私の身体です。しっかりメンテナンスして、元気に過ごしたい。
どうしたら自分がしあわせでいられるか、真剣に考えています。