すいません、自己満足な内容です・・・悪しからず
ここ数カ月、心身ともに少し疲れを感じていて、
どっかで疲れをとらないとなぁ、なんて思い、
次のふらっと旅行をどこにするか妄想中(笑)のこの頃
なにかを思い出したように体重計が目に付きました
『今、どうなってんの？』と心の声がつぶやきます
結構、怠け気味な生活を送ってしまっていたわたしである
確か少し前(数か月？)には、頑張って体脂肪率を減らそう！なんて、
バカな事を言ってみたりしたわけですが、はたして・・・
測ってみるとです
んっ？！ ま、マジかっ？！(￣△￣;)
か、改善されているじゃないかっ！！
なんと体脂肪率が1ケタに☆
誰に言い訳を？ という訳ではありませんが、証拠を(笑)
ついでに体内年齢も♪
かといって、わたしの年齢等、詳細は言えませんが(-"-;A
(知ってるそこのあなた！ くれぐれも内密に(笑))
これは他にも「BMI」「筋肉量」「基礎代謝量」「内臓脂肪レベル」と測れます
各数値を見る限り、まだまだわたしは頑張ってるほうらしい☆
いやぁしかし、知らぬ間に体脂肪率が1ケタになっているのには驚いた
もしかして運動するより、なにかに追い込まれる方が減るのか？！
でもそんなことで減ってほしくはありませんよ
普通に筋肉量を上げつつ下げたいと願っております