こんにちは！
フィルースの安井です🌿
梅雨の季節、こんなお悩みありませんか？
☑ 食べる量は変わらないのに、体が重い
☑ 脚のむくみが気になる
☑ お腹がぽっこりしてきた気がする
このような症状がある方
それは梅雨太りかもしれません。
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【梅雨太り】ってなに？
実は、“脂肪”ではなく
“巡りの悪さ”が原因かも…
東洋医学では、梅雨の季節は
「湿（しつ）」という
余分な水分＝“湿邪（しつじゃ）”
が体にたまりやすいと考えられています
とくにこの時期に弱りやすいのが
【脾（ひ）】という臓
消化・吸収・水分代謝を
つかさどる働きをしており、ここが弱ると
体が“ためこみ体質”に
なってしまうのです💦
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あなたは大丈夫？
【脾が弱っているサイン】チェックリスト
当てはまる項目に✔を入れてみてください👇
🔲 食後に眠くなる
🔲 朝起きても疲れが取れていない
🔲 甘いものやパンが無性に食べたくなる
🔲 お腹が張りやすく、便がゆるくなる
🔲 食べる量は変わらないのに太りやすくなった
🔲 下半身（特に脚）のむくみが気になる
🔲 湿気の多い日は体がだるい
🔲 集中力が落ちて、やる気が出ない
✔ 3つ以上当てはまった方は、
【脾】が弱っているサインかもしれません⚡
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フィルースがおすすめする
“梅雨太りケア”とは？
体重ではなく
“巡り”にアプローチするのがポイント✨
フィルースでは、体の内側から整えるケアを
取り入れています。
🔸 シアリーオイルでお腹・腰の巡りを整える
🔸 ホットストーンで内臓を温め、代謝を底上げ
🔸 かっさで“湿”を流し
むくみやだるさをリセット
実際にお客様からはこんなお声も👇
🗣「脚のむくみがスッキリして、パンツがゆるくなった！」
🗣「お腹まわりが軽くなって、姿勢もラクに」
🗣「とにかく体が軽い…これが“巡り”かと実感しました」
※シアリーはフィルースオリジナルの
総合漢方アロマです☺️
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🏠自宅でできるケアもあります♪
サロンケアに加えて、
ご自宅でもできる簡単な習慣があります✨
✅ 朝晩のオイルケア
（お腹＋腰にシアリーを塗るだけ）
✅ 冷たいもの・甘いものを控える
（脾の負担を減らす）
✅ 足湯や腹巻きで内臓を冷やさない温活習慣
“ほんのひと手間”のケアが
体の軽さにつながります🌿
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💡まとめ
「太ったかも？」と思ったとき、
それは脂肪ではなく
“巡り”の滞りかもしれません。
東洋医学の視点で体を整えると、
見た目も気分も驚くほどスッキリ✨
今年の梅雨は「不調に悩む季節」ではなく、
「体を立て直すチャンスの季節」にしてみませんか？
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