こんにちは
フィルースの安井です
ブログを見てくださり
ありがとうございます
今年より本格的にスタートした
産後ダイエット✊
実際に始めてみて思うのが
「自分にかけられる時間が少ない💦」
ちょっとした合間に…と思っていても
家では、やることも増え
子供のお世話で作業に手が止まることも。
これでは、何も変わらないので
今の自分にできるのは
短期間で効果が得られる
効率的なダイエット💪🏻
しかありません
「そんなのが本当にあるの！？」
と思われるかもしれませんが
正しくケアすれば出来ます
私の場合は
プロにお任せし
最も効果の早い痩身施術✨✨
あとは、子供が寝た後に
漢方アロマとかっさで
セルフケア
以前のように、
お風呂あがりにゆっくり♩
は、無理なので💦
漢方アロマを塗って
お腹をかっさで一気に流す🙌🏻
かっさは、手よりも効果が早いので
めちゃくちゃ時短ですヽ(≧▽≦)ﾉ
ただ
つまりがあると痛いのがデメリット…
だけど、ここで諦めると
痩せない‼️‼️
もう耐えてやるしかありません💪🏻
私の産後ダイエットは
プロの力と
痛みに耐える時短のセルフケア！
これで、
落ちきらない余分な贅肉を撃退し
代謝UPしていきます
スタートして１週間の現状です
まだまだ始まったばかりですが
１回の施術でウエストまわりがスッキリ♪
全体的にー２cm
キツかったズボンにも
余裕が出てきました
出産前の洋服で
着られなくなったものが
また着られるようになることを目標に♪
出来ることをコツコツ頑張っていきます
スタッフ岩尾も停滞期からの脱出をかけて
ダイエット再始動しました
「正月太りを解消したい！」
「今年こそ本気で痩せたい！」
とお思いの方は是非、一緒に頑張りましょう♪♪
お家でのケアも気軽にご相談くださいね
ご相談はLINEからも◎
皆様のご利用を心より
お待ちしております
定休日 火曜
西宮市戸田町4-9solcerejeira西宮201■ 専用駐車場あり
＠LINE 登録はこちらから