こんにちは！
漢方アロマセラピストの岩尾です
今日もFiluceブログを見ていただき
ありがとうございます
前回の記事「自律神経のおはなし【その①】」
に引き続き、
今回も「自律神経」のおはなしをさせてください
ここでは
心身の深いリラックス
質の良い睡眠
のお手伝いができる
漢方アロマオイルとトリートメントメニュー
をご紹介します
【定】tei
深ぁ〜い香りが
ぎゅっと固まった心と体を
ゆるめてくれます
ラベンダー油/オレンジ果皮エキス/
セキショウ根/茎エキス等を含み
【精神安定/ストレスの軽減/安眠効果】
に効果が期待できる漢方アロマです
自律神経を調節することにより
良質な眠りに誘ってくれます
私の前職での生活は、
かなりハードスケジュールな上に
なかなかプレッシャーも多かったので
それはそれは不規則な生活を送っていました
気持ちも不安定
何時間寝てもスッキリしない
（悪夢を見たり、寝ながら手をぐっと握りしめていたり...
ぐっすり眠れていないんですね)
ずっと神経が立っている
↑ほぼ毎日こんな状態でした
（今ふり返ると、どうやって生活していたかわかりません笑）
そこで、この【定】を
デコルテ部分に塗って寝ると
やっぱり睡眠の深さが違うんですよね
これは睡眠薬ではないので、
塗って速攻寝れる！
というものではありません
でも、塗った瞬間に
香りが広がって
その香りがぐっと体の中に入ってきたときに
深く呼吸をすることができるのを感じます
深く呼吸ができた時に、
「私ちゃんと深呼吸できてなかったんやな...」
と、ハッとさせられました
ずっと無理をしていると
無理をしていることにも
気がつかなくなってくるので、
そこに気がつけたことは
自分自身にとって、
とても大事なことでした
それ以来、
私は仕事で緊張する場面などがあると
直前に【定】を手首に塗って
匂いを嗅ぎ、
意識的に深呼吸をし、
体の力を抜くようにしていました
まだ私が
Filuceのお客さんだった時代に
この話をオーナーにすると
「【定】は、その人の状態で
匂いが変わるんだよ
あまり寝れていなかったり、
自律神経が乱れている状態だったら
柑橘系の匂いがして、
自律神経がちゃんと整っていたら
木のような森みたいな匂いがするよ。」
と教えてもらいました
あの日から4...5年はたったでしょうか
ようやく森の香りを
感じることができております
２０２０年は、私にとって
自分改善の１年でした！
１年でこんなにも人間の体が変わるのか
というぐらい変わりました
心から
「健康ってこんなにも大事なんだ」
ということを実感する毎日です
みなさんにも是非、
この【定】の良い香りで
深く深呼吸をしてもらえたらなぁ、と
思っています
芯までじんわり温まる♪
42~43℃の湯船に使っているような
心地良い温度のホットストーンで
頭から足先まで全身をトリートメント♪
冷えた内臓まで温まる感覚は
これまでに感じた事のない
気持ち良さとリラックス効果をもたらします
すでにご利用いただいたお客様からは
嬉しいご感想を多数いただいております♪
特に
冷えやコリでお悩みの方は
ぜひ、フィルースの
kampo ホットストーン
トリートメントをご利用ください♪
皆さんの心と健康の為に
少しでもお役立ちできたらと思います
是非、この機会にご利用ください
阪神西宮駅徒歩5分
完全予約制/女性専用アロマサロン
定休日 火曜
営業時間 10:00-22:00(最終受付 20:30)
24時間OK♪
ご予約はコチラ
LINEからも◎
当日予約もスムーズに対応させていただきます
予約電話 0798-77-0104
留守番電話には必ずお名前とお電話番号をお知らせください
メール info@filuce-aroma.com
西宮市戸田町
プライベートサロンにつき
サロン住所はご予約後にお伝えさせて頂きます
■近隣に提携駐車場あり
