こんにちは！
Filuceの岩尾です
今回のテーマは
【睡眠】です
皆さん、最近【ぐっすり】眠れていますか
突然ですが
最近のお客様のお悩みで最も多いのが
【肩こり】や【背中や腰の痛み】なんです
「・・・え
不眠じゃないんかい」
そんな声が聞こえてきそうです
ごめんなさい！
もうちょっと聞いてください‼︎
体の不調の様子や普段の生活の様子を
聞いていくと
お客様が口をそろえて言われるのは
「家にいる時間が長くなってから
調子が悪い」
・リモートワークになって
リビングの机で仕事をしているけれど
高さが合っておらず、姿勢の悪い状態で
長時間仕事をしているので
体のあちこちが痛い
（背中や腰がバキバキに..）
・仕事をしているのに「家」という環境が
仕事モードになりにくくて
なんだかストレスを感じる
・家族がずっと家にいて
一人の時間が減ってしまってストレスを
感じている
・気づいたら体に力が入っていることが
多くなっている
・寝ている時も力が入っている
（歯ぎしりするようになった、なんて方も...）
皆さん、それぞれにお悩みがあります...
でも共通していることがあるんです
何かって
体にずーーっと力が入っているんです！
【力を抜く】というのが
わからなく
なってくるんですね...
お客様の施術が終わった後
姿勢を整えさせていただくのですが
肩をまわそうとすると
力が入りすぎていて回らない方も
いらっしゃいます
「肩の力を抜いてください〜」
とお声がけすると
「え！？私、力入ってますか？！」
と言われる方の多いこと...
そして
「力を抜くって
どうやるんやったっけ？！」
と【リラックスする】ということ自体が
苦手になってしまっています
この状態が長く続くと
力が入った状態が普通に
なってしまいますよねぇ
もちろん寝ている時も力が入っています
嫌な夢を見ることが多くなったり...
何度も目が覚めたり...
起きたら肩がこっていたり...
これじゃあ、
目はつぶっていても
”寝てる”とはいえない
そうなんです！
不眠です
（やっとテーマに戻ってこれた...）
でも皆さん、お家時間が長くなって
「６時間ぐらいは眠れているから
睡眠に問題ない」
と思われているのですが
体は【眠れていない】というサインを
しっかり出してくれます！
そんな時に【定オイル】を使って
できるだけ深くリラックスしてもらうと
施術中皆さん、ぐっすり眠られます
施術が終わって必ず言っていただけるのは
「こんなにぐっすり眠れたのは
本当に久しぶり！
めちゃくちゃスッキリしたぁ〜」
というご感想です
ご来店いただいた時の表情とは別人のように
柔らかいご表情に
後日いただくメールでも
「施術の日の夜は、久しぶりにぐっすり眠れて
朝まで起きずに眠れました
なんだか体が軽くて嬉しいです
」
なんて嬉しいご報告も
あなたの今感じている不調、
もしかすると【睡眠】の問題から
くるものかもしれません
そんな時は
ぜひ一度、【定オイル】をお試しください
【定-tei-】
セキショウ根/葉エキス、ラベンダー油、オレンジ果皮エキス、等の成分を含み
【心身の深いリラックス/質の深い睡眠/
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